ママの産後トラブル

10年間フケに悩んでいたけど、正しいシャンプーの仕方&ボタニカルシャンプーで治りました!

投稿日:7月 7, 2017 更新日:

シャンプーしている女性のイラスト

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小学5年生のころから約10年間フケ症に悩んでいたりん(@rinn_nikki)です。

りん
小学5年生の時に男子から髪の毛に白いものがある!とからかわれてから、私にとってフケ症は最大のコンプレックスでした。

美容院専門のシャンプーをいくつか試したりフケ専用のシャンプーを使ったりしましたが、一向に治りませんでした。

こんな方におすすめ

  • フケ専用シャンプーやノンシリコンのシャンプーを試してみたけどだめだった
  • 正しい髪の毛の洗い方をしているのにフケが治らない
  • フケを治して自分に自信を持ちたい

 

りん
そんな私がフケとおさらばできたのはボタニカルシャンプーのおかで(´°̥̥̥̥̥̥̥̥ω°̥̥̥̥̥̥̥̥`)。

アメリカ留学している時に、たまたまNAVERまとめの広告を見て購入を決めました。

ボタニカルシャンプーを開発してくれた人ありがとう〜〜〜

今日は何年もフケ症に悩んで困っている人のために、正しい髪の毛の洗い方とフケを治してくれたシャンプーを紹介していきます。

 

フケの種類は2種類あるよ!

乾性フケ症

私がなっていたのはこっちです。
髪の毛をかいたときにパラパラしたフケがおちてきたら

 

脂性フケ症

髪の毛をとかした時にフケがびっしりついていたら

 

フケ症になる6つの原因

甘いものの食べ過ぎ

甘いものの食べ過ぎは頭皮が詰まる原因になります。
週に1回だけ食べるようにしましょう。

 

ストレスが溜まっている

ホルモンバランスが崩壊すると、アドレナリン(興奮作用)が過剰にでます。

アドレナリンが過剰に出すぎると皮脂が大量に出るのでフケの原因に

 

ストレス発散方法について詳しく書いてある2記事>>産後のイライラを治したい!家でもできる、簡単ストレス発散方法まとめ!!

>>妊娠中にイライラする方へ!妊婦さんでもできる、ストレス発散方法まとめ

 

睡眠不足

沢山ねると疲れが回復しますよね。

全く寝れないと寝たのに疲労感を感じることも。

睡眠は体全体のメンテナンスをします。フケを減らしたいなら、寝ましょう。

 

髪の毛の洗いすぎ

フケがでるからといって毎日必要以上に洗っていませんか?
髪の毛の洗いすぎで頭皮が傷つきフケが悪化することもあります。

髪の毛を洗うのは週に3回でそのうち1回は湯シャン※

(※シャンプー・リンスを付けずにお湯で洗い流すだけ)にしましょう。

 

正しいシャンプーの仕方を知らない

上手にすすげなくてシャンプーの成分が頭皮に残っているのかもしれません。
正しいシャンプーの仕方は下に記載してあります。

 

シャンプーがあっていない

市販されているとてもいい香りのするシャンプーはノンシリコンタイプのものでないので、頭皮に刺激が強い場合があります。

肌が弱い方だと使ってすぐにフケがでるほど。

敏感肌の人は薬局などで購入するときに自分が使っているシャンプーがノンシリコンかどうか確認してみてください。

もしノンシリコンタイプでなかったらあなたの頭皮には刺激が強すぎてフケがでている可能性もあります。

こちらのボタニカルシャンプーを一度使ってみてください。

 

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フケとおさらばできたボタニストシャンプーとは?

2015年に発売されたノンシリコンシャンプーで、肌に優しい成分がはいってます!
敏感肌のわたしでも使用できました。

正しい髪の毛の洗い方とこのボタニカルシャンプーを使ったら1ヵ月でフケが薄くなって、3か月くらいでなくなるようになりました。

りん
ボタニカルシャンプー以外のものを使用するとフケがでてくるので 私にはこのシャンプーが合っていました。

 

アメリカ・フランス・日本で1位獲得!

一時は売り切れ状態が続いてまぼろしのシャンプーと言われていましたよ!
公式サイトはこちら

 

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ボタニカルシャンプーの種類は?

私が初めて使ったときはモイストとスムースの2種類しかありませんでした、
現在ではスカルプ・モイスト・スムースの3種類あります。

自分の症状にあったシャンプーを選びましょう。

 

  • 髪の広がりを抑えたい方
  • ダメージヘアが気になる
  • 乾燥やパサつきが気になる
    アプリコットジャスミンの香りです。私はこちらを買いました。

 

 

  • 髪のハリコシが気になる方
  • 髪が細く柔らかい方
  • さらさらした指通りが好きな方

グリーンアップルとローズの香りです。

 

新しくできたスカルプというタイプURLが貼れませんでした。

また私はシャンプー・リンスと併用して無印のホホバオイルを塗っています。

 

とっても簡単!正しい髪の毛の洗い方

あなたがフケ症の原因は正しい髪の毛の洗い方を知らないからかも?

髪の毛を洗う前にオイルを塗って髪をとかします。
私が使っているのは無印のホホバオイル

タングルティーザーというブラシです。

 

・シャンプーをつける前に3分間、髪の毛を濡らしましょう

そうすることで、髪の汚れが8割おちます。

 

・つぎに500円玉くらいの量をだします。

ワンプッシュですね。

ロングの人、髪の毛の量が多い人は2プッシュです。

りん
よく手を濡らしてやってね。

 

1回目で泡立たなかったら頭皮に汚れがつまっている状態なので軽く洗い流してからもう一度シャンプーを付けましょう。

2回目はワンプッシュで充分です。
髪の毛にこすり付けるのでなく頭皮をマッサージするように優しく洗いましょう。

洗い流す時間は3分間です。

りん
自分の好きな歌を歌いながら洗うとちょうど3分たちます。

耳の横も念入りにすすぎましょう。

 

タオルで髪の毛を乾かします(リンス)

毛先のほうにだけリンスをつけましょう。

しばらく放置しましょう。
その間に湯船に入るなり、体を洗うなりしましょう。

 

リンス軽く洗いながす

ドライヤーで乾かす前にオイルを全体につけ、ブラシでときながら乾かす

乾かしたら毛先だけオイルをつけておくとツヤツヤします。

 

10年間フケに悩んでいたけど、正しいシャンプーの仕方&ボタニカルシャンプーで治りました!まとめ

私と同じように10年間フケに悩んでいる方は「正しい髪の毛の洗い方」「髪の毛を洗う頻度」「自分にあったシャンプー」を使用すれば速くて1ヵ月、遅くても3か月で治ります。

「他のシャンプー」「美容院専用のシャンプー」「フケ専用シャンプー」でも効果がなかった方は一度ボタニカルシャンプーを試してくださいね(*´∀`*)

あなたのフケが治りますように!

 

  • 髪の広がりを抑えたい方
  • ダメージヘアが気になる
  • 乾燥やパサつきが気になる

アプリコットジャスミンの香りです。私はこちらを買いました。

 

2017.07/07 うーたんママ

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