【産後1か月で】たんぽぽ茶清らかブレンドで母乳量が60mlに!母乳育児にしたい、混合から完母に切り替えたいママの助けになるよ◎

30日間までなら返品・返金OK!母乳量増!麦茶みたいにゴクゴク飲めるたんぽぽ茶 ▼母乳量が5→100mlまで増えた!おいしーーいたんぽぽ茶▼ >>たんぽぽ茶のご購入はこちら 私が生後8ヶ月頃までに完全母乳になるまでに、めちゃくちゃ助けられたタンポポ(茶)コーヒーというものについて紹介していきます! 私の母乳量は3か月で15→100ml 完母にしたい!といっていた初産婦の友だちに「妊娠後期からのみな~」といったら産後の母乳量が60mlに…!!   「たんぽぽ茶清らかブレンド」選ばれる理 ...

続きを読む

赤ちゃんの夜間授乳っていつ終わるの?:私は生後7か月まで続きました。

続きを読む

風邪をひいてしまった完母・混合ママへ。薬を飲まずに風邪を治す方法、薬を飲むなら、葛根湯。

続きを読む

哺乳瓶を消毒する方法は、3種類あるよ!一番手軽なのは、電子レンジ消毒!

続きを読む

【混合・完ミママへ】赤ちゃんのミルク作り、ポットかウォーターサーバー、どっちにしようか迷う!【各メリット・デメリット公開中】

続きを読む

「ミルクづくりめんどくさい!」混合・完ミママへ。調乳を時短する方法を紹介中!(寝室でもできるよ)

続きを読む

離乳食 離乳食レシピ

ズボラママでも、カンタンにつくれる!離乳食初期(ゴックン期)レシピ

投稿日:1月 31, 2018 更新日:

スポンサーリンク

こんにちは!りん(@rinn_nikki)です。

赤ちゃんが生後5-6か月から始まる離乳食。

りん
離乳食作りって、めんどくさいですよね。

チマチマ作らなきゃいけないし、野菜を柔らかくするために、長時間鍋に入れておかなきゃいけない。とか。

りん
私は、できるだけベビーフードに頼らずに、1週間にいちど、まとめて作っています。

今日は、ズボラママでもカンタンにできる、離乳食初期ごっくんきのレシピを紹介します。

▼ゴックン期の1ヶ月分のメニューはこちら▼

▼離乳食はまとめて作って保存がおすすめ 保存方法▼

ブレンダーがあれば、1分以内に完成!10倍がゆの作り方

離乳食作りがとってもはかどる。

持っていると、作り置きがラクになるのが、ブレンダー。

りん
私が持っているのは、ブラウンのブレンダーです。

▼詳しくはこちらの記事でどうぞ▼

ブレンダーで作る場合の分量は、

ご飯 30g お湯200ml

大さじ3 小さじ1で、30gになります。

冷めたご飯でもあったかいご飯でもおーけー。

ご飯をブレンダー付属の計量カップにいれ、お湯を入れ、ギュイーンとするだけで完成です。

電子レンジで作る方法、炊飯器で作る方法もありますが、これが一番カンタンで早い。

にんじん

にんじんを4分の1をカット。

ラップをかけて電子レンジ(500w)で1分ちーん

50ccのお湯と、柔らかくなったにんじんを計量カップにいれてギュイーン

かぼちゃ

300g(一番小さいサイズでも)を購入 4分の1にカット

ラップをかけて、30秒チーン

50ccのお湯と柔らかくなったかぼちゃをいれる

だいこん

大根は、半分に切ったやつを購入しました。

大根の皮をピーラーでむく

2cm-3cmに切る

おろし金でする

すった大根を、レンジで30秒チーン

りんご (うーたんは苦手でした)

りん
サンとついているりんごは、甘味があるので、おいしいですよ!

りんごを8等分にカット

おろし金ですろす

すったりんごをレンジでチーン

りん
りんごが苦手ぽいな?と思ったら、にんじんやさつまいもを混ぜて、おかゆにいれると食べてくれます。

ほうれん草 (苦手)

ほうれん草を洗う

沸騰したお湯に1-2分いれる

よく絞る

葉っぱの部分だけ使う

細かく刻んだほうれん草をブレンダーでギュイーン

りん
ほうれん草を食べさせた時「にが!!」という顔をしたらこんぶだしで溶いてあげると食べます。

こんぶだし

1リットルの水に、こんぶを投入して、冷蔵庫に3時間~放置

8倍がゆ(離乳食開始3週目くらいから)

ごはん30g お湯150mlくらい

ギュイーン

キャベツ (苦手)

キャベツ4枚くらいをみじん切り

レンジで10秒~20秒チーン

ブレンダーでつぶす

豆腐(離乳食初期の後期から)

30g (大さじ2)くらい

レンジでチーン

ブレンダーでつぶす

 

まとめ

最初は1品1品、わけてブレンダーにかけてました。

しかし、離乳食初期の後半になってから、ある程度食べられる野菜が増えてきたので、一度食べさせたことのある野菜を全部ブレンダーにいれて、作ってました。

この方法でブレンダーがあれば、ズボラママでも、離乳食作りがカンタンにできますよね!

りん
私が使っている、ブラウンのブレンダー。購入するなら、フードプロセッサー付きのにすると、離乳食中期~大人にも使えますよ!

▼詳しくはこちら▼

よく読まれています!

1

30日間までなら返品・返金OK!母乳量増!麦茶みたいにゴクゴク飲めるたんぽぽ茶 ▼母乳量が5→100mlまで増えた!おいしーーいたんぽぽ茶▼ >>たんぽぽ茶のご購入はこちら 私が生後8ヶ月 ...

2

アロベビーは乳児湿疹(ニキビ)に効果的なミルクローション! ▼乳児湿疹が1週間で治った!ミルクローション▼ >>アロベビーミルクローションの購入はこちら 我が子って本当に可愛いですよね!思わずほっぺに ...

冷え性で妊活中のあなたにショウガヨウサンサプリがおすすめ!なイラスト 3

ショウガ葉酸でラクラク葉酸摂取!1日1粒で◎   ▼ショウガ葉酸で体ポカポカ・葉酸をとって妊娠しやすい体にしたい! ▼ ショウガ葉酸の公式サイトを覗く!   妊娠するともらえる冊子 ...

4

  ベルタ葉酸は胎児・お母さんに必要な栄養を届けてくれるサプリ!

-離乳食, 離乳食レシピ

Copyright© こそだての箱 , 2019 All Rights Reserved.