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【14回目】妊婦の冷え性改善に◎おすすめのあったかグッズ3選

投稿日:1月 25, 2017 更新日:

めちゃくちゃ着こんでいる人のイラスト

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こんにちは!昔から冷え性な、りん(@rinn_nikki)です(´・ω・`)

妊婦さんに限らず、女性にとって冷えは大敵ですよね…。
私も、様々なグッズを買ったり、サプリメントを購入したりと、いろいろ試してみました。
が、全く改善されませんでした。
しかし、3つのグッズに出会えて、冷え性が改善 しました!

 

こんな方におすすめ

  • サプリメントを購入したり体の冷えをとってくれるグッズを買ったが改善されなかった人
  • 現在妊娠中で、変なサプリメントはとれない人
  • 現在妊娠中で、冷えてお腹が張る人
  • 体の冷えを解決したい人

 

この記事を読むと得られる効果

  • どの部分を温めると冷えが解消されるかわかる
  • 冷え性をなおすためにあると便利なグッズがわかる
  • 妊娠中、授乳中ママでも安心・安全に使えるグッズを紹介している
  • このグッズを購入することで、冷え性が改善される

 

冷えを改善するなら、首・手首・足首を温めよう!

冷えを感じやすいパーツを温めることによって、全身ぽかぽかするっていいますよね!
特に首、手首、足首を温めるとあまり冷えを感じません。

 

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なぜ3つの首(手首・足首・首)を温めるとあったかく感じるのか?

血流がよくなり、体全体が冷えるのを防ぐからと言われています。
つまり、冷え対策には「血行が大事」 ということになります。

血行が促進されると、顔のむくみやくすみも取れますよ~。

 

おすすめのあったかグッズ、どこで買ったの?

首(100均で購入)

タートルネック、ストール、マフラー、ネックウォーマーなどを身につけましょう。
首に関してはタートルネックを沢山所持していることもあって、特にこだわりがなかったので100均で十分でした。

 

手首:(温むすびさんで購入)

 

手首ウォーマーを、身につけましょう。
まずどんなものかな~と?気になる方は、100均で試しに購入するのもおすすめですよー!

こちらの商品は、見た目は100均の品物とあまり変わらないように見えますが、つけるとぽかぽかしますよ!

あとやっぱり触り心地が全然違いますね~。

種類も沢山あるので、自分の好きなものを選べる っていうのがいいですよね♪

私は、1日中手首ウォーマーをつけています。(夏は除く)
おかげで、暖房をつけなくても耐えられるくらい体がポカポカします。

 

足首:(温むすびさんで購入)

 

レッグウォーマーを身につけましょう。
こちらもこだわりがなければ100均で売ってますよ~(*´∀`*)

100均大好きマンなので、代用できるものは基本そっちで買っちゃいますね…w
でも、洗濯しちゃうと100均のはすぐぼろぼろになるので、長い目で見てこっちを買ったほうがお得!

これも1日中つけてます!

ズボンはくと分からないので、つけたまま外出することも 多々あります(;´Д`)!
だって冷やすとお子に悪いもの!

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貼るカイロ:妊娠中は注意

外出時にお腹と背中2枚貼りました。(妊娠中はお腹に貼らないように!)
これ+タートルネック、マフラー、手首ウォーマー、レッグウォーマーで外出したら、
冷えとは無縁になりますよー!

ポカポカしてきます。

まとめ

冷え性を改善するには、まず手首・足首・首を温めましょう。
血流がよくなり、体全体が冷えるのを防ぐからと言われています。

つまり、冷え対策には「血行が大事」 ということになります。

首(100均で購入)

手首:(温むすびさんで購入)

 

足首:(温むすびさんで購入)

 

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