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厳選!陣痛中・出産後にあってよかった!おすすめグッズ14選

投稿日:7月 14, 2017 更新日:

妊娠中・産後にあってよかった!赤ちゃんグッズまとめイラスト

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こんにちは!りん(@rinn_nikki)です。
陣痛・出産・入院時に必要最低限のものは病院側からすでに聞いているかと思います。
でも私が実際に経験して「あって良かった!もって来れば良かった!」ってものが結構あったので、今日はそれらをを紹介していきます。

 

 

陣痛中にあってよかったもの7選

いきみのがしのテニスボール

出産よりも陣痛の方がはるかに痛かった(個人差あり)です。
背中や腰が痛むので家族や旦那さん・助産師さんなどに、背中をゴリゴリしてもらいましょう。だいぶ楽になります。

立ち合い希望じゃなくても陣痛中なら部屋に入れる場合もあります。

私の通っていた病院では立会いを希望しなくても、陣痛中はいれました。

 

背中に貼るカイロ

陣痛はものすごく痛かったので、背中や腰にカイロを貼ると楽になります。
病院側でも湯たんぽみたいなものは貸してもらえました。

湯たんぽはちょっとでも動くと椅子から落ちたりするので、カイロを貼ってもらった方がいいです。

 

飲み物

陣痛中ものすごく喉が渇きました。

りん
私は予定日よりも早く出産したので飲み物を持参できませんでしたが。

飲み物を持参するならルイボスティーラズベリーリーフティー などがオススメです。

特にラズベリーリーフティーには「リラックス効果・お産が軽くなどの効果がある」といわれているからです。詳しくは>>妊娠後期の飲み物は!安産効果がある、ラズベリーリーフティーがおすすめ♡

 

ふたつきストロー

百均などにある「蓋つきのキャップ付きのストロー」を購入しておきましょう。
陣痛中は痛くて起き上がれません。

横になりながらでも、水分補給ができたのはありがたかったです。

またお水だとキャップ付きストローのサイズが合わなかったりするので、お茶を持っていきましょう。

 

ゼリー系の食べ物

体力が消費されるので、気持ち悪くても食べられるものを持っときましょう。
私のおすすめはゼリーです。Qoo のゼリーを買ってきてもらいました。

私の場合は陣痛中にお昼ごはんが出たのですが、一口食べただけで吐いてしまいました。

 

ゲロ袋

陣痛中気持ち悪くなります。
私の場合は片手にビニール袋をもって、陣痛を乗り切りました。

上からも下からもでてました…。

 

タオル

陣痛中は妙に汗をかくので汗拭きタオルを持ってきました。

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入院中にあったほうがいいもの4選

乳首クリーム

りん
初めてママさんだとうまくおっぱいをあげられなくて、乳首トラブルになります。
  • 乳首が切れる
  • 水泡が出たりする

赤ちゃんにおっぱいをあげる前に、きちんとケアをしておきましょう。
私のおすすめは「メデラの乳首クリーム」です。

乳首クリームを塗った後、そのまま授乳可!>>乳頭トラブルを防ぐなら!メデラの乳首クリーム「ピュアレーン」

 

母乳相談室の乳首

入院する病院で、使われる哺乳瓶が「ピジョン」のものだったら母乳相談室を使いましょう。以下のメリットがあります。

  • 入院中に赤ちゃんの吸う力はつく
  • 早くおっぱいを飲むコツが掴める

ただし飲み終わるのに、ものすごく時間がかかります。
入院生活中は「ほとんど寝れなくてもいい!」という方は持っていきましょう。

母乳相談室のメリットについて詳しく>>混合から完母になりたいなら!最強の哺乳瓶、母乳相談室を使おう◎

 

入院生活中は、頻繁におっぱいをくわえさせてあげましょう。
ほぼ寝れないほうが自宅に帰ってから楽できます。

赤ちゃんが泣き止まなくても5分ほどしたら助産師さんや看護師さんが様子を見に来てくれるからです。

自分の体調がすぐれない場合は赤ちゃんを預けてもらえますよ。

 

授乳クッション

授乳室にも授乳クッションは置いてあります。
夜中に部屋でおっぱいをあげたいというお母さんは持っていくといいでしょう。

初めてのママは授乳しなれていないので肩や手に変な力がはいります。

授乳クッションがあると赤ちゃんの重さが分散されるので、けんしょう炎予防のために買っておくことをおすすめします。

りん
新生児は生まれた当日はよく寝ます。

しかし2日目以降は夜中に頻繁に起きます。

 

  • 頑張って寝かしつけてもお布団に置くだけで目が覚めちゃう
  • 恐怖の背中スイッチ

添い寝してあげるとすぐに寝ます。

新生児で添い寝しちゃうと潰しそう!と心配なママさんは授乳クッションの中に赤ちゃんをいれましょう。

りん
転倒防止の柵がついてる方に置いてくださいね。
  • お母さんの体温を感じることができる
  • 背中がまん丸になる(C の形になる)

ので赤ちゃんは安心して寝ることができます。

寝相が悪いお母さんでも授乳クッションは高さがあるので踏み潰しません。

授乳時だけでなく産後は腰が痛くなったりするので、枕代わりにするのもいいでしょう。

ちょうどいい高さがあるので腰に負担が腰の痛みが軽減されます。>>つわりで夜寝るのがしんどい…そんな時には、抱き枕兼授乳クッションの出番!

>>新生児のゲップは授乳クッションを使うと、楽ちん!

 

けんしょう炎予防手首サポーター

授乳クッションと併用しましょう。

授乳クッションで肩や腕の力が分散されます。

しかし慣れないので、やはりまだどこかに変に力にを入れてしまいます。

腱鞘炎になる前に手首サポーターをつけて腱鞘炎を予防しましょう。

私のおすすめは水にぬれても大丈夫なサポーターです。>>抱っこでけんしょう炎になりそうなママへ!けんしょう炎予防サポーターを使って、悪化を防ごう!

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陣痛中、入院中におすすめの飲み物3選

たんぽぽコーヒー(タンポポ茶)

たんぽぽコーヒー(たんぽぽ茶)は母乳の量を増やす効果があります。
あっためて飲むことで体があたたまり母乳を出やすくさせます。

麦茶みたいにゴクゴク飲めて美味しかったたんぽぽ茶>>【産後1か月で】たんぽぽ茶で母乳量が60mlに!母乳育児にしたい、混合から完母に切り替えたいママの助けになるよ◎

 

ラズベリーリーフティー

産後の体を早く回復してくれるお茶です。
またラズベリーリーフには安眠効果があります。

ラズベリーリーフティーの詳細が知りたい!>>妊娠後期の飲み物は!安産効果がある、ラズベリーリーフティーがおすすめ♡

 

ルイボスティー

妊娠中出産時に必要な鉄分が豊富に含まれているお茶です。
ルイボスティーは飲みすぎると体が冷えます。1日に2杯ほど飲みましょう。

ルイボスティーの詳細が知りたい!>>妊娠中~産後の飲み物は、ルイボスティー(ノンカフェイン)がおすすめ!様々なマイナートラブルを解決してくれるよ!

 

今紹介した3種類のお茶は全てノンカフェインです。

完全母乳ママも安心して飲めます。

たんぽぽコーヒー(たんぽぽ茶)、ルイボスティーは飲みすぎると体を冷やす作用があります。温かくして飲みましょう。

混合、完全ミルクでミルクを作る際にあるといいのが、ウォーターサーバーです。>>妊娠中の水分補給・赤ちゃんのミルク作りに!おすすめのウォーターサーバー

 

持っていけばよかった…と後悔しないように事前に準備しよう!

私が実際に陣痛中・入院中にあったほうがいいものを紹介してきました。
病院側から指定される持ち物は本当に必要最低限なものです。

なので上記に挙げた持ち物があると陣痛中・入院生活中はかどります。

荷物に余裕があれば持って行ってください。

また病院の場合だと病院の売店に売っている場合があります。
入院する前に一度確認してみるのもいいかもしれません。

 

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2017.07/14 うーたんママ

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りん

妊娠中に、インターネット上で欲しい情報が見つからなくて、自分から情報発信しよう!と思いブログを開始。 息子(うーたん)の体重が平均以下でも、スクスク育ってるので、気にしてない、お気楽ママです。 詳しいプロフィールはこちら

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