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こんにちは！りん（＠rinn_nikki)です。
私は昔から、薬を飲むのが苦手でした。
特に、いちどにまとめて飲む方法。5粒以上もらっても、ひとつぶひとつぶ飲んでました。
水を入れてから、ごくん！とするだけじゃん。とかっていうんですが、そのゴクンって飲み込むのができない！
1粒にかかるお水の量は、約1杯。多すぎじゃんｗｗｗとか言われてました。
りん
いちどお薬飲めたね～を使って挑戦したのですが、まずくて吐き出しちゃった。
そんな私でも妊娠中にもらった鉄剤を、ちゃんと毎日かかさず飲めるようになりました。
この記事では、
こんな方におすすめ
- 薬を上手に飲めない
- 薬嫌いなわたしでもできる薬の飲み方を教えて欲しい…
- 今まで、薬を飲み切ったことないんだけど、どうしても全部飲み切らなきゃいけなくなった…
私は妊娠するまで、薬を上手に飲めませんでした。
非妊娠時は錠剤をもらったら口にいれ、コップ一杯分の水を飲んで薬をのど奥に流し込むをしていました。
だけど水だけ飲みこめて、薬は口の中に残る。
薬が溶けてめっちゃくちゃまずい！！い
自分の体のため、
すぐできる！私が薬を上手に飲めるようになった方法
①薬をのど奥に入れる
できれば、すぐ飲み込めるようなところ
②常温の水または白湯を少し口に含む
錠剤1粒あたり、2～3口ぐらいがベスト。
冷たい水は、飲みこみにくい。
③天井を見ながら勢いよく飲む
できるだけ上の方を見ると、飲み込める確率があがるかと。
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まとめ
私はこの方法で、いちどに4粒までな
この方法を応用して、少し大きめなサプリメントも飲
「薬が嫌い！飲み込むのにものすごく時間がかかる！」という人でも、上手に薬を飲み込める方法を紹介してきました。
参考になれば嬉しいです。
妊娠後期に、鉄剤をもらったときに起こりうること>>妊娠中に黒い便が！貧血と診断されたなら、鉄剤のせい！
