出産 妊娠中(初期~後期)

臨月・出産後の不安を解消するQ&Aまとめ 出産に不安がある妊娠後期ママさんへ!

投稿日:9月 13, 2017 更新日:

赤ちゃんだよーん

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こんにちは!りん(@rinn_nikki)です。

心配性ママ:U
胎児がすくすく育っていて、あと何日かしたら会える~楽しみー!!

でも、もし予定日より早く生まれちゃったらどうしよう…なんて不安になることがありますよね。
妊娠中に不安はつきものですよね。

りん
私もいつ息子が生まれてくるか、無事に生まれてきてくれるか、 外出先で破水したらどうしようとか、陣痛は痛くないか… 色々考えていました。

この記事では私が実際に、出産前に感じた不安をまとめました。

りん
妊娠後期に入って、ばくぜんとした不安、(でもなにが不安か分からない)初産ママのお役にたてたら嬉しいです。

私は周りの人に「初産は遅れて生まれてくる」と言われましたが、絶対ではありません。
いつ生まれてくるかは、誰にもわかりません。

私の息子の予定日は、4/2でしたが、3/16に生まれてきました。
あなたの赤ちゃんももしかしたら、2週間ぐらい早く生まれてくる可能性があります。

 

こんな方におすすめ

  • 妊娠後期のママパパ
  • もうすぐ臨月でいつ生まれてきてもおかしくないプレママさん
  • 初産で右も左も分からない妊婦さん
  • 予定日より早く生まれちゃったらどうしようと心配なママさん
  • 赤ちゃんが予定日より早く生まれちゃった場合、どれくらいお腹の中にいたら、安全県内なの?
  • とにかく不安、不安、不安で仕方がない


妊娠7~8ヵ月目までに備えとくといい6つのこと

私も妊娠後期から、これらのことをやっていました。

 

妊娠7~8ヶ月目(比較的体が動く時)までに入院・出産グッズをそろえる

詳しくはこちら>>妊娠8か月から揃える!入院グッズまとめ【何を入れていいかわからない妊婦さん必読!】

1つずつ揃えていくのがめんどくさいよー!>>【妊娠後期の初産婦さん必読!】ベビーボックスを買うだけで、赤ちゃんグッズを51種類揃えられるよ!【北欧・ムーミン好きにも】

>>ベビーグッズ(肌着)は妊娠8か月目からそろえましょう!
>>妊娠8か月目から揃えたい!ベビーグッズ(寝具、バス用品)まとめ

>>陣痛中、出産後にあってよかった!おすすめグッズ14選

買い物手段:実際に見てもいいですし、ネットでも◎

 

入院グッズは玄関に置いておく

自分しか分からない場所に必要な荷物を置いておくと…

外出先で陣痛がきて出産準備「荷物は家族の人にもってきてもらいましょう」ってなった時に、時間がかかります。

出産準備の時は、母子手帳や書類が必要なので、それがないと出産準備ができません。

 

あらかじめ陣痛(子育て)タクシーなどに登録しておく

自分が出産する病院を事前に登録してあるので、陣痛タクシーが来たらすぐに連れて行ってくれます。
破水しても大丈夫なようにタオルが数枚置いてあったり、シートが汚れないように加工されているので、

心配性ママ:U
「破水でタクシーの中を汚したりしないかしら…」と心配する必要はありません!

自分で運転できないので。

実家に住んでるよ!って人でも、家族がその時お酒を飲んでるかもしれないので。

 

臨月に入ったら旦那さんにお酒を飲むことは控えてもらう

いつ生まれてくるかわかりません。破水したときに、旦那さんがお酒を飲んでた!
タクシーを呼ぶのに手間がかかり、病院に行くのが遅れ、移動中に赤ちゃんが生まれてくる可能性も。

臨月になったら旦那さんはお酒を飲むのはやめましょう。
いざというとき赤ちゃんと奥さんの命を守れるのは、あなただけです。

 

産院・旦那さん・陣痛タクシーの電話番号を控えておく

外出先で、たまたまスマホの充電が切れてしまった。
友だちと遊びに行っている時に陣痛で自分がテンパってしまい、電話をかけられなくなった。

でも自分のスマホにロックがかかってるからかけられない。ということもあります。

母子手帳の一番最後のページに控えるなり、自分で分かるところにメモしましょう。

 

旦那さんと行く・一人で行く場合のシミュレーションをしておく

あらかじめシミュレーションをしておくと、いざ!となった時も、冷静でいられます。

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お腹にどれくらいいたら安全圏内で生まれてくるの?

安心なのは「37週以降に産まれてきた子」です。

予定日近くに生まれてきた子より少し身長・体重は小さいですが、すべての器官がつくられているので、外にでてきても安心 です。

臨月に入ったら、

心配性ママ:U
「いつ生まれてきても大丈夫。」

と思っていませんか?

じつは、36週目だと早産になってしまうんですよ。

早産になってしまうと体の器官が一部できてなかったりするので、NICU に入院する可能性が出てきます。

 

生まれてきた時に、赤ちゃんの体重がどれぐらいあればいいの?

37週で生まれてきた子で体重が2600g以上あれば大丈夫。
2500g以下だと「低体重出生児」として役場に書類を提出する必要があります。

 

早めに生まれてきた子な特徴って何かある?

吸う力が3000gの子と比べて弱い

新生児は、吸う力が弱いです。

2600gの子はさらに弱いと思っていいでしょう。

なので、おっぱいを吸っているとき、よく眠ります。

りん
赤ちゃんを起こしておっぱいをあげないと成長しないので、ちゃんと起こしてあげましょう。

 

髪の毛がモサモサ

予定日近くで産まれてきた子は、ツルツルです。

少し早く生まれてきた子は、フサフサに生えている可能性が大。

りん
髪の毛じゃなくて、うぶ毛らしいですよ。

本当なら、お腹においてくるものらしいです。お腹においてく前に生まれちゃった。

 

授乳時間になり、赤ちゃんを起こそうとして、「せっかく寝たんだから、そのまま寝かせておいてあげな。」と言われたら?

寝かせたまま放置するとお腹がすいても力がでないので、泣けません。

最悪の場合お腹がすいたと知らせることもできずに亡くなってしまったり、脱水症状になってしまったり することも。

また、体重が増えなかったりするので、以下の時間になったら起こしましょう。
完母なら、1時間~1・5時間おきに
ミルクの場合は、3時間おきに
混合なら2~3時間

 

母乳ってすぐ出るの?:でない!けど、3日分なら大丈夫。

入院して3日間は、母乳が出ない場合があります。
しかし赤ちゃんは3日分の栄養を蓄えて外に出てくるので、母乳が出てなくても大丈夫。
産院によっては粉ミルクが置いてあるので、出産前に確認しておくと良いでしょう。

粉ミルクがある場合:母乳➔粉ミルクをあげるといいでしょう。
粉ミルクが置いてない:母乳が出なくてもひたすらおっぱいを咥えさせましょう。

後者の方が「母乳出さなければ!!赤ちゃんが餓死する!!」ママに危機感を抱かせるようになるので、早く母乳が出ます。

また、おっぱいをあげる回数が必然的に増えます。
1日に8回(粉ミルクの場合)
1時間に1回×20回ほど(母乳)

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おっぱいをあげるとき、どれぐらいの間隔であげるの?

私は片方15分×2回または片方5分×4回していました。
授乳時間は、長くても30分で切りあげましょう。

また乳首トラブルが起こるので、ちゃんと乳首クリームを持って行きましょう。

乳首クリームはメデラのピュアレーンがおすすめ!>>乳頭トラブルを防ぐなら!メデラの乳首クリーム「ピュアレーン」を入院中から、使いましょう!

 

新生児、起こし方のコツは?

わきをくすぐる

新生児の時は、おっぱいを飲む間によく寝るので、根気よく起こしてあげましょう。

 

頻繁におっぱいを変える

片方につき5分×4回あげた方が、まんべんなくおっぱいが飲めます。
また左右平等に飲んでくれるので、しこりもできにくくなります。

5分で反対のおっぱいに変えた方が乳首が切れにくいので、乳頭トラブルとは無縁になります。

一度おっぱいに水泡ができたり血豆ができたりすると、授乳時間がゆううつになります。

吸われるたびに、ズキズキ。「いってえええええええええ!!」となるからです。
私も、約1ヵ月左おっぱいにできて、授乳するたびに泣いていました。

 

足の裏を強くおす

赤ちゃんを起こすときに使う方法です。自分の腕に、親指をグッと押してみましょう。
ちょっと痛いかな?ぐらいがいい目安です。

 

足の裏をデコピンする

足の裏を強く揉んでも、起きない時にデコピンをすると目を覚まします

 

オムツを変える

一番簡単な方法は、オムツを変えることです。

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授乳のコツは?

おっぱいは、出が悪い方から飲ませる

生まれてすぐの赤ちゃんにも、好みがあります。
私の場合は左のおっぱいの方が出るから、と吸い付きがものすごくよかったです。

右のおっぱいに変えた瞬間に、授乳を拒絶したくらい。
なので初めて赤ちゃんに母乳をあげるときは、どっちの吸い付きが良かったか、よく観察して みましょう。

次の授乳時からは、出が悪い方から飲ませましょう。
出がいいおっぱいを最初に吸わせると片方飲んだだけで満足してしまい、もう片方の乳を吸ってくれなくなるからです。

片方だけ吸われるともう片方のおっぱいにしこりが溜まったり、古い母乳がたまったりおっぱいが張ったり します。
そうするとますます赤ちゃんが「まずい!」と言って、飲まなくなります。

 

詳しくはこちら>>1回の授乳が1時間かかる、新生児ママへ。授乳時間を短縮するコツまとめ!

>>母乳がブシャーっとあふれ出るようになる!8つの方法【混合から完母になりたい人へ!】

 

新生児は夜中によく寝るのか?

入院中、初めの1日から2日はよく眠ります。
3日目からは、夜中によく泣くように。
耳にキーンとくるので、耳栓を持ってくといいでしょう。

 

まとめ

妊娠後期に入ると、ばくぜんとした不安で押しつぶされそうになったのを覚えています。
そんな時に頼りになったのが、先輩ママの存在でした。

りん
私が経験したことが、あなたの役に立てたら嬉しいです。

私は心配性だったので、妊娠中期で妊娠後期のこと。妊娠後期に入って、陣痛・出産のことを調べていました。

妊娠8か月目の時間がある時に目を通しておくと、いざそうなったときの流れが頭に入っているので、スムーズに事が運びますよ!

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りん

妊娠中に、インターネット上で欲しい情報が見つからなくて、自分から情報発信しよう!と思いブログを開始。 息子(うーたん)の体重が平均以下でも、スクスク育ってるので、気にしてない、お気楽ママです。 詳しいプロフィールはこちら

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