授乳のアレコレ。母乳(混合) 産後トラブル 赤ちゃんの心配事

風邪をひいてしまった完母・混合ママへ。薬を飲まずに風邪を治す方法、薬を飲むなら、葛根湯。

投稿日:1月 12, 2018 更新日:

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こんにちは!りん(@rinn_nikki)です。

わあ、気をつけていたのに、風邪にかかってしまった。

・赤ちゃんに母乳をあげてるんだけど、風邪をひいてしまった!

・薬とか飲めるの?

という疑問に答えていきます。

りん
私も妹に風邪をもらってしまって、風邪をひいてしまいました

産後、風邪をひいたら、内科と産婦人科どちらに行けばいいの?

内科で大丈夫です。
内科で診察をする際には、あらかじめ授乳中ということを受付の人、または先生にきいてください。

授乳中にもらえる薬は、葛根湯(かっこんとう)

熱があるなら、解熱剤。ないなら、葛根湯(かっこんとう)がもらえますよ。

葛根湯には、体温をあげる効果があります。

ちなみに、葛根湯は漢方なので、お薬には入りません。

りん
授乳中は、薬がもらえない。と思っている方もいますが、もらえます。

なぜなら、どの薬も多少は母乳に移行するからです。

母乳をあげ終わった後に、薬を飲むと赤ちゃんに影響しません。

 

お医者さんに、「絶対母乳に影響がない薬はない!」と言われました。

葛根湯の表記には、食事前にと書かれていますが、タイミング的にはいつでもいいと言われました。

薬を飲まないで治すとなると、2~3週間くらいかかります。

赤ちゃんに風邪ってうつるの?

手洗い・うがいをして、赤ちゃんの近くにいる時はマスクをする…と、予防になります。

もし、赤ちゃんが風邪にかかったら、自然治癒になります。

赤ちゃんも2~3週間程で良くなります。

注意!赤ちゃんの風邪の引き始め(特に2~3日目)注意深く観察して!

なぜなら、赤ちゃんの風邪は、2~3日で、悪化する場合があるからです。

2~3日目に、高熱が出たなど!の症状が出たら、その日のうちに病院に行ってください。

2、3日して、熱がなければ軽めの風邪なので、安心してください。

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赤ちゃんの風邪はうつらない?

内科の先生に聞きましたが、基本的に、赤ちゃんから大人に風邪がうつるのは、ないそうです。

大人から、赤ちゃんに風邪がうつるのはよくあります。

完母・混合ママが、薬を使わずに風邪を早く治す方法

体を温める

体温をあげると、免疫力があがるので、早く風邪をなおす効果があると言われています。

平熱が36度だとして、体をあっためて、1度体温があがったとしたら、免疫力が500~600%もあがるんですって!

・首にネックウォーマーを巻く

・アームウォーマーやネックウォーマーをつける

・カイロを背中に貼る

といいでしょう。

▼私が毎日つけている、アームウォーマー・ネックウォーマーについて詳しく書いてあります▼

妊婦の冷え性改善に◎おすすめのグッズ3選

長いパジャマに着替える

授乳するなら、授乳口がついているパジャマがいいですよ。

私は、妊娠中から使っているパジャマを着て寝ていました。

りん
上一枚でも、十分長いですが、足が冷えるので、ズボンもはきましょう。

よく寝る

7-8時間寝るようにしましょう。

睡眠不足の人は、風邪にかかりやすいんですって。

だから、産後ママが風邪ひきやすくなるのも、しょうがないですよね。

だって、圧倒的に、睡眠時間がたらないもん!!!!!!!

水分をよくとる

風邪の時は、ポカリスエットを飲みましょう。

なぜポカリスエットがいいというと、人間の体内にある、成分で作られているからです。

早く栄養を供給できます。目安は500mlのペットボトル1本。

あとは、たんぽぽコーヒーや麦茶、ルイボスティーを飲むようにしましょう。

温めるとさらに効果的です。

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咳がゴホゴホ出る場合は、3つのことを試してみて!

加湿器をつける

風邪の菌は、湿度が高くなると、死滅するというデータがあります。

湿度を50%にして、部屋の温度を24-26度に保って、6時間ほどたつと、ウイルスが、ほぼ死にます。

マスクをつける

加湿器があればいりません。

もし、加湿器がなければ、マスクをしましょう。

のど・鼻の乾燥を防ぐためです。

 

熱がある場合

首の後ろ、わきの下に保冷剤を

おでこよりも、首やわきに保冷材をあてたほうが、熱が下がりやすくなります。

りん
氷枕のにおいがめちゃくちゃくさい!

そんなときには、食器用洗剤▶︎ハイターを使って洗ってしまいましょう

ジワジワとした頭の痛みがある場合

部屋を暗くして、こめかみあたりを冷やしましょう

チカチカするものを見るのは、控えましょう(スマホなど)
アイマスクがあると、さらに早く回復できます。

▼おすすめのアイマスクについて紹介しています▼

妊娠中、寝れない!方は、アイマスクと耳栓を使うと、グッスリできるよ!

 

まとめ

赤ちゃんがいる家庭で風邪をひいてしまったら一大事ですよね。

・赤ちゃんに風邪がうつらないか、
・授乳に影響があるんじゃないか
・薬が飲めないから回復が遅れるんじゃ…とか。

そんな時は、病院にいって、薬をもらって、さっさと治すに限ります。

熱があるなら、点滴や注射

普通の風邪なら、頭痛薬と、葛根湯。

りん
生後5ヶ月すぎてたら、赤ちゃんに薬の影響はほとんどないって、内科の先生がいってました。

ただ、普通の風邪かな?と思って葛根湯を飲んだら余計気持ち悪くなった…とかなら、胃腸風邪の可能性が。

普通の風邪には葛根湯。でも、胃腸風邪にはだめ。

胃腸風邪の場合は、菌をちゃっちゃと外に出すのが一番だから。
葛根湯を飲むと、お腹に菌をとどめちゃいます。

胃腸風邪の時は、吐き気どめもだめ。
下痢でもゲロゲロでもいいから出しちゃってくださいね。

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りん

妊娠中に、インターネット上で欲しい情報が見つからなくて、自分から情報発信しよう!と思いブログを開始。 息子(うーたん)の体重が平均以下でも、スクスク育ってるので、気にしてない、お気楽ママです。 詳しいプロフィールはこちら

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