授乳・母乳(混合)

たんぽぽ茶(コーヒー)を飲んで母乳量が増えないのは飲み方を間違えているから!

 

心配性ママ:U
口コミでたんぽぽコーヒーは母乳量を増やすために役立つって聞いたから

飲んでみたのに全然増えないんだけど!なぜ??

いくら良いたんぽぽ茶(コーヒー)を飲んでいても飲み方を間違っていると、

母乳量が増えません。 正しい飲み方と美味しいたんぽぽ茶(コーヒー)を紹介していきます。

 

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母乳量が増えないのはたんぽぽ(茶)コーヒーを正しく飲めてないから!

たんぽぽ(茶)コーヒーは、常温か温めて!

母乳は、体を温めると増えてきます。

なので、たんぽぽコーヒーを飲むときは常温か温かい状態で飲みましょう。

夏だと暑いから、ついついたんぽぽ茶(コーヒー)に氷を入れてしまうという人もいるかもしれません。

しかし氷をたくさん入れて飲んだら、体が冷え切ってしまうので、おっぱいが出にくくなってしまいます。

 

たんぽぽ茶(コーヒー)を飲む量が少ない

たんぽぽ茶(コーヒー)でなかなかおっぱい量が増えないという方は、飲む量が少ない可能性があります。

1日1杯しか飲んでなかったら母乳量は増えません。

たんぽぽ茶(コーヒー)の公式サイトで飲む量に決まりはありませんと記載してあるところがほとんどですが、

母乳量を増やすためにはたくさん飲む必要があります。最低でも1ℓ〜2ℓとりましょう。

授乳前に飲んだり、1時間おきに飲んだり、飲むタイミングはいつでも大丈夫。

りん
おすすめは授乳前。たんぽぽ茶(コーヒー)を飲んで、体を温め母乳を分泌する手助けになるはず!

 

たんぽぽ茶(コーヒー)を飲み始めて日が浅い 

初めて出産した方は母乳が出にくくなっています。

そのため長期間継続をしないと、たんぽぽ茶(コーヒー)の効果は現れません。

例えば1週間・1か月しか飲んでいない場合だと大幅に増える可能性は少ないです。(もちろんその人の体質にもよりますが)

冷え性だったりする形は長い目で見た方がいいです。

私は、生後2ヶ月から毎日2ℓ(ホット)飲んでました。

りん
最初は母乳が15mlしか出ませんでしたが、3ヶ月ずっと飲み続けて100mlになりました!!

 

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たんぽぽ茶(コーヒー)を飲んで母乳量が増えないのは飲み方を間違えているから!まとめ

どのたんぽぽ茶でもいいやと思って、適当に買ったら美味しくなかった!!

だからたんぽぽコーヒーの飲む量が少ないという人は、

麦茶のようにごくごく飲める癖の無い、たんぽぽ(茶)コーヒーがおすすめです。

お試しセットがあるので、まずは試してみてください!

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