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リーズナブルで、妊娠糖尿病の方や産後ダイエットにも。
初回はお得なおためし注文(7食4300円～）がおすすめです。
こんにちは！
7か月目検診の時に、尿たんぱく±になってしまったりん（@rinn_nikki）です。
尿たんぱくが+になると胎児に悪影響を及ぼすと聞いて、食生活を変えてみました。
こんな方におすすめ
- 妊娠中は、お腹が大きくなってまともに動けないし、
- （私の場合は）、旦那とは遠距離で別居だから頼れないし。
- 栄養価が高くて、それでいて塩分が控えめな食事が食べたい！！
- そんでもって美味しいものがいい！！
- 1人分の料理作るの手間だし料理できないしなあああ…。
なので、今日は妊婦さんにおすすめの宅配食【ウェルネスダイニング】を紹介します！
結論からいうと、薄味で少量なのに、満腹感が長く続きました！！
しかもおいしかったです(*´ω｀*)
また定期的にリピートする予定です♡
ウェルネスダイニングとは？
カロリー制限など、症状別に4種類のコースがあることで有名な食事宅配サービス会社さんです。
- 健康応援気配り宅配食 コース
- カロリー制限240kcal コース
- 塩分制限(2g以下) コース
- たんぱく制限(10g) コース
リーズナブルで、妊娠糖尿病の方や産後ダイエットにも。
初回はお得なおためし注文(7食4300円～） がおすすめです。
たんぱく制限コースの雰囲気
私が今回頼んだのは たんぱく制限（10g）お試しセット！
お試し注文だと送料が無料になるのもありがたいですね♪
しかも！年末の忙しい時期に注文したのですが、それでも4日後には到着しました…。
ありがとうございます(´;ω;｀)
この記事を書く前に封を全てあけてしまったので、何弁当か分からなくなっちゃいました。
雰囲気だけでも伝わればいいかなと思います。
1日目
2日目
3日目
4日目
5日目
6日目
7日目
ウェルネスダイニングの宅配食が良いと思った、8つの点
- 冷凍庫に入れても電子レンジで4分加熱したら食べられる
- 前日に冷蔵庫に入れたら2分で食べられる
- 少量なのに、満腹感が長時間持続する
- 薄味なのに美味しい！
- このお弁当の量で300カロリー以内（※米は別）
- 好き嫌い、アレルギーなどは事前に言えば抜いてくれる
- 配送間隔を自分都合で決められる
- 食の相談を気軽にすることができる
ちょっと惜しいと思った点
好き嫌いが多い、私でも食べられました。
しかしあえて言うなら、お値段が量に比べてお高めです。
（手間暇を考えれば安いです(*´▽｀*)）
あとご飯がついていないところですかね？
白米よりも雑穀米の方が栄養があるので、妊婦さんは雑穀米を食べましょう。
私がおすすめする雑穀米
まとめ
美味しくて、栄養価も高い！
ウェルネスダイニングの宅配食について、紹介してきました(｀・ω・´)
リーズナブルで、妊娠糖尿病の方や産後ダイエットにも。
初回はお得なおためし注文(7食4300円～）がおすすめです。
2017.01/10 うーたんママ
2017.02/15 更新
08/01 更新
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