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葉酸は、妊娠中・産後に必要な8つの理由!つわり軽減・母乳量が増えるなどのメリットも◎!

投稿日:1月 6, 2017 更新日:

 

ベルタ葉酸は胎児・お母さんに必要な栄養を届けてくれるサプリ!

ベルタ葉酸で胎児に必要な栄養素を摂取する!

▼胎児の成長に必要な栄養を摂取する!▼

 

 

「妊娠したら、葉酸をたくさん摂ると良いよ!」と言われたことはありませんか?

初産婦:K
うんうん、言われた。でも、葉酸ってなんだろう?

って方も多いんじゃないでしょうか?

私は妊娠して胎嚢が見え始めたころから葉酸をとりはじめました。

葉酸をとり忘れた時はつわりがひどくなってしまったので、妊娠中に手放せないものに。

産後も母乳量が増える、産後の回復が早くなるときいて定期的にとっていました。できるだけ妊娠がわかって早いうちから葉酸をとっておくと、様々なメリットがありますよ!

 

こんな方におすすめ

  • 赤ちゃんの胎嚢と心拍が確認できた
  • 胎嚢と心拍が確認できたら、次に何をしたらいいのかな?
  • 葉酸って赤ちゃんの成長をうながすために必要だって言われているけど、いつから摂るの?
  • 産後の方が葉酸は必要だって聞いたけど本当?
  • 葉酸をとるとどんなメリットがあるの?

こちらではベルタ葉酸サプリを紹介してます。サプリ系が苦手で継続できない…と言う方はショウガ葉酸がおすすめです。

ラムネ感覚でぼりぼり食べられる葉酸サプリ>>妊活中で冷え性対策!1日1粒・水なしで飲める「ショウガ葉酸」のススメ

 

ベルタ葉酸が選ばれる3つの理由

知名度バツグン!

赤ちゃん雑誌や女性雑誌、テレビCMでも度々紹介されているベルタ葉酸。

それに楽天やモンドセレクションでも1位を取得しているんです!たくさんのママさん達に選ばれているんですね〜。

>>ベルタ葉酸サプリの口コミ

 

 

つわりの時にも飲みやすい大きさ・匂い!

葉酸サプリって結構大きいものが多いんですが、ベルタ葉酸は違います。

0.9cmと他のサプリと違って小さめなのでつわりの時でも飲みやすい大きさになっています。

また2017年6月に改良され、飲むときの引っ掛かりを無くした・鉄分の匂いも抑えられています!

 

 

カスタマーサポート(サクセス)が充実!

ベルタ葉酸サプリでは、葉酸を買っておしまいではありません。

出産・育児に関して不安に思うことは聞けるといったサービスも。

カスタマーサポート(サクセス)のかたは出産経験者や不妊治療の経験者、管理栄養士、ダイエットアドバイザー、美容師、エステティシャンなど、豊富な経験をもつエキスパート集団。なんと嬉しいことに1人1人担当がつくんです。

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「ベルタ葉酸」の商品情報

ベルタ葉酸サプリを転がしている画像

販売会社 株式会社ビーボ
商品名  ベルタ葉酸サプリ
価格  通常:5,980円 初回:1,980円(2回目から3,980円)
内容量 48.0g(400mg×120粒)
原材料名 乾燥酵母、葉酸含有酵母、もろみ酢粉末、ミネラルイースト、ヨウ素含有酵母、卵殻膜粉末(卵を含む)、燕の巣加工品(デキストリン、酵素処理燕窩)、フィッシュコラーゲン(ゼラチンを含む)、アセロラ果汁末、乾燥野菜粉末(大麦若葉、ケール、ブロッコリー、キャベツ、大根葉、かぼちゃ、さつまいも(紫芋)、チンゲン菜、パセリ、人参、セロリ、苦瓜、ほうれん草、桑の葉、モロヘイヤ、よもぎ、白菜、アスパラガス、トマト、野沢菜、れんこん)、メロン抽出物(小麦、メロン)、乳タンパク加水分解物、ガラクトオリゴ糖、ザクロ果汁パウダー、乳酸菌末(殺菌乳酸菌体、デキストリン)(乳を含む)、微細藻類由来DHA・EPA油、スピルリナ原末、野菜ミックス(ケール、ブロッコリー、ヨモギ、アスパラガス、オクラ、コマツナ、カボチャ、ダイコン葉、パセリ、ホウレンソウ)/貝殻未焼成カルシウム、セルロース、ピロリン酸第二鉄、ステアリン酸Ca、ビタミンC、クエン酸、リン酸カルシウム、ラクトフェリン(乳由来)、ビタミンB6、ビオチン、サンゴカルシウム、β-カロテン、ヒアルロン酸、葉酸、抽出ビタミンE、ナイアシン、パントテン酸Ca、酸化防止剤(カテキン、抽出V.E)、ビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンA、ビタミンD3、ビタミンB12

※無添加は「香料・着色料・保存料・香料発色剤・漂白剤・防かび剤・膨張剤・苦味料・光沢剤」。

支払い方法  クレジットカード・代引き(手数料432円)
注意事項 最低継続期間6ヶ月/1日4粒を水・ぬるま湯で
りん
ベルタ葉酸サプリは実際にママの声を聞いてどんどん改良しています。私が飲んでいた時はザラッとしていましたが、2017年6月から飲みやすいようにサラサラに。
さらに、つわりでも継続して葉酸が摂取できるよう鉄分の匂いが抑えられているのも高評価!お母さんとお子さんのことを考えているベルタ葉酸>>ベルタ葉酸の購入はこちら

 

 

ベルタ葉酸サプリの最安値は公式サイト!

たんぽぽ茶清らかブレンドはどこで購入すれば一番安く買えるかを徹底調査しました!

今回はアマゾン、楽天、ヤフー、公式サイトで調査を実地。その結果どのサイトでも購入は可能でした!

しかし、初回限定1,980円は確認した限り公式サイト・楽天のみ。

おトクにベルタ葉酸を摂取したい!方は公式サイト・楽天がオススメです。

 

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ベルタ葉酸のよくある質問

ベルタ葉酸サプリを摂るのは胎嚢が見え始めてからが◎!

妊娠を希望している人だったら、妊娠前から飲むのも効果的です。ただし妊娠がわかるのは、生理がこなくて1~2ヶ月経つ頃。

産婦人科で調べてもらって、胎嚢が見え始めるころから始めても大丈夫です。

葉酸をとるのが早いほどつわりが軽減されたりします。

 

葉酸はどのくらい摂取するのが理想なの?

厚生労働省からは「妊娠を計画している女性、または妊娠の可能性がある女性は1日400mgの摂取が望ましい」と推奨されています。

 

1日の中でいつ飲むのがいいの?

お薬ではないので、基本的にいつ飲んで頂いても大丈夫です。1日 4粒が目安になりますので、1日の中で飲める時に飲んでください。

 

男性も飲んだほうがいいの?

男性にも必要な栄養素になりますので、女性・男性関係なく摂取し ていただくことをオススメしております。

 

薬を飲んでいるけど併用して大丈夫?

「ベルタ葉酸サプリ」はお薬ではなく食事を補助するためのサプリ メントになります。ご心配な方は、お薬を処方されている医師また は薬剤師にご相談ください。

 

いつまで飲めばいいの?

医薬品ではございませんので、飲み続けていただいて構いません。

 

 妊娠後期・産後に飲み始めてもいいですか?

「ベルタ葉酸サプリ」は出産・授乳のためにも継続して摂取して頂 きたいために成分の配合をしております。

公式サイトより引用

▼妊娠中・出産後も必要な葉酸を摂取する▼

 

ベルタ葉酸の良い口コミ

妊娠中期から使用

心配性ママ:U
他の葉酸サプリに比べると割と高い方だったので妊活~妊娠初期は別のアプリを使用してました。
中期に貧血気味になったのでこちらにシフトしました。
妊娠中の貧血も解消されてよかったです。
産前産後は入院してしたり育児などで飲み忘れが続いてしまいましたが、
飲んでる時と飲んでない時では体調にもある程度違いがありました。
特に産後は育児で自分の事に時間を取れないのでサプリは手軽で重宝されました。
飲み忘れの時期のストックが溜まってしまったので定期購入はやめてしまいましたが、
時期が来たらまた再開したいです。

 

二分脊椎症などの心配で、葉酸を摂取した方がいいと

心配性ママ:U
二分脊椎症などの心配で、葉酸を摂取した方がいいと産院で言われ直ぐにこちらで購入。 妊娠2~3ヶ月から妊娠中はずっと飲み続けています。 定期便なので、買い忘れる心配もないしベルタはみんな使ってたから安心して購入できました。 美容成分が入ってるから、それまで悩んでいた吹き出物が無くなり肌がすごく綺麗になった! それまでサプリメント類を何も飲んだことなかったから、本当にびっくり!

 

妊娠を意識して、いろいろと探して飲み始めました。

心配性ママ:U
妊娠を意識して、いろいろと探して飲み始めました。高齢出産でしたが、妊娠して無事出産することができました。妊娠初期の頃に産婦人科の医師にこのまま飲み続けてもいいか確認してもらったところ、問題ないとのことで、それ以来ずっと飲んでいます。そろそろ授乳期間は終わりますが、そのまま飲み続けていこうと思います。 また、メールの返信が遅いので電話で問い合わせたところ、とても感じのいい対応をしていただけました。定期購入でも発送の日付をずらしたり、こちらの要望にはすぐに対応していただけます。

 

楽天市場より引用

 

 

ベルタ葉酸の良い口コミまとめ

  • 妊娠中の貧血緩和。飲まないと不調に
  • 吹き出物がなくなり肌が綺麗になった
  • いい電話対応だった。お客の要望にすぐ対応してもらった!
  • みんなが飲んでるから安心して飲める

 

りん
妊娠中にベルタ葉酸を摂取してましたが、つわりの緩和に役立ちました。
私の時は鉄分の匂いが少ししてちょっと飲みにくかったんですが、今は改良されて飲みやすくなっているそうです。

>>ベルタ葉酸の購入はこちら

 

ベルタ葉酸の悪い口コミ

後悔

2ヶ月以上飲んでるが、つわりへの効果は何も無かった…
とても飲みにくく、つわり中は飲む事がとても辛いです。
しかも解約の電話を入れても対応してくれず本当に後悔してます。

 

とても飲みにくい!定期便はやめた方がいい

1錠が大きく形状も角があるために毎回喉にひっかかり毎日飲み込むのが苦痛です。
長年いろいろな種類のサプリメントや漢方薬、薬を服用してきましたがこれほど服用するのが憂鬱になるものははじめてです。
お値段も決して安い商品ではないのにとても残念です。定期便コースにするんじゃなかった。改善を希望します。

 

医師の指導でもキャンセルできません

まずは一瓶の注文から始めることを強くおすすめ致します。
甲状腺の疾患が分かりヨウ素が含有されているため、病院からの指導でこちらのサプリが飲めなくなりましたが、単品購入との差額分を支払ってもキャンセル不可とのことでした。甲状腺の異常は女性に多く、自覚症状が無くても女性全体の20人~30人に1人の割合で発生しています。
また、他の方も書かれている通り、粒が大きいことと、臭いが気になります。
他社のサプリと比べて、4粒と多くツワリの時には飲めませんでした。

楽天市場より引用

 

 

ベルタ葉酸の悪い口コミまとめ

  • 定期便は解約が大変だからオススメしない
  • まずは単品で注文がオススメ
  • 医者からNGが出てもやめさせてもらえなかった
  • つわりの時には飲めない。苦痛。

 

りん
私はサプリ系を取るのが苦手で単品購入しました。
残念ながらつわりがひどく、鉄分臭いのと飲みにくいので定期にはしませんでした。私のようにつわりがひどい方はまず試しに単品で購入してください!

 

 

  • 残念ながらベルタ葉酸は合わなかった。
  • 悪い口コミを見て購入をためらってしまった。
  • サプリ系が苦手で継続できない…と言う方はショウガ葉酸がおすすめ!

口に含むと柑橘系のような甘み、噛むとじわーっとした生姜の香りがたまりません。

ラムネ感覚でぼりぼり食べられる葉酸サプリ>>妊活中で冷え性対策!1日1粒・水なしで飲める「ショウガ葉酸」のススメ

 

 

妊娠中のあなたがベルタ葉酸をとるといい3つの理由

ベルタ葉酸を早めに取ったほうがいい3つの理由

 

胎児の先天異常のリスクが減る

葉酸を妊娠初期にとると赤ちゃんの先天異常(無脳症や二分脊椎など)のリスクが下がります。

葉酸は胎児の成長に必要なものです。

葉酸が不足すると胎児の成長が遅くなってしまったり、脳のリスクが出てくることも。

なので最近のママの間では【妊娠したら葉酸を摂る!】というのが常識になっています。

 

つわりが少し楽になる

葉酸にはつわりを少し和らげてくれる効果があります。

なぜなら葉酸にはホルモンバランスを整えてくれる効果があるから。

妊娠中につわりに悩まされるのはホルモンバランスが崩れるため。

というか産後のマイナートラブルや妊娠中のマイナートラブル原因は全てホルモンバランスです。

 

貧血予防にもつながる

妊娠中は貧血になりやすいです。なぜなら鉄分が不足してくるから。

貧血と聞くと「鉄分が足りない」と思いがちです。

しかし実は葉酸が足りなくても貧血になります。

葉酸は鉄分を吸収してくれるので、鉄分をとる時に葉酸とセットでとりましょう。

ただし葉酸・鉄分をとっていても貧血になることもあります。

ただ葉酸をとる・とらないとじゃ貧血の度合いも変わってきます。

私はルイボスティーや葉酸を毎日摂っていましたが、貧血になってしまいました。

しかしほぼ正常よりの貧血でした。

鉄剤をもらって1ヵ月後、正常値に戻りました。

 

鉄剤をもらって便が黒っぽくなった方へ>>妊娠中に黒い便が!貧血と診断されたなら、鉄剤のせい!

葉酸と一緒にとっておくと良いお茶【ルイボスティー】>>妊娠中~産後の飲み物は、ルイボスティー(ノンカフェイン)がおすすめ!様々なマイナートラブルを解決してくれるよ!

 

▼胎児の先天異常のリスクを減らすために葉酸をとる!▼

 

産後にベルタ葉酸をとるといい5つの理由

ベルタ葉酸は産後にも必要な5つの理由

 

母乳量が増えてくる

母乳は血液から作られます。なので産後ママは圧倒的に血が足りなくなってきます。

しかし葉酸は血を作る役割をしてくれるのでおっぱいの出もよくなります。

ただあくまでも葉酸は補助的な役割をするだけなので、

メモ

  • 根本的なおっぱい量が足りない
  • まだ産後3日も経ってないから、おっぱいが全然出ない
  • 母乳量が5mlもないよ!

っていう方は、母乳量が劇的に増えるたんぽぽコーヒーについて書いてある記事をご覧ください。

たんぽぽコーヒーを飲んで母乳量が3か月で5ml➔60ml増えたよ!(最終的には100mlに)>>たんぽぽ茶は、産後、母乳育児にしたい!混合➔完母に切り替えたいママの助けになる魔法のお茶だよ。

たんぽぽコーヒー以外にも母乳量を増やすやり方>>母乳がブシャーっとあふれ出るようになる!8つの方法【混合から完母になりたい人へ!】

 

 

産後の抜け毛防止にも

産後めちゃくちゃ髪の毛が抜けます。
というのも新生児は頻繁に起きるからママは常に睡眠不足。

また新生児はおっぱいを飲むのが下手なので、ほぼ丸1日授乳します。

おっぱいは血液から作られてるので毎日10時間以上吸われていると、当然血が足りなくなります。

りん
貧血になると髪の毛まで栄養が届かなくなりますよね。

そもそも送り届ける血が足りないんですから。

シャワーで髪の毛を洗っていて自分の髪をふと触ったら、髪の毛がボロボロとれたという友だちがいました。

その友だちは、葉酸をとっていなかったそうで。

私は葉酸を毎日摂っていたからかゴッソリ抜けたことはありません(ありがたいことに…)

 

産後の肥立ちがよくなる

出産後は子宮を元の位置に戻すために、ママは安静にしてなきゃいけませんよね。

だいたい1ヶ月くらいは赤ちゃんの世話以外をするなと言われている理由はここにあります。

この1ヶ月安静にしないといけない時期を、産褥期(さんじょくき)といいます。この産褥期中に葉酸をたくさんとっておくと、子宮の戻りが早くなるといわれています。

葉酸が不足していると子宮の戻りが遅る・体調がいつまでたっても回復しないということがあるそうです。

りん
また産褥期中は思ったよりも体を動かせれます。
  • 体はガタガタだけどめちゃくちゃハイテンション
  • からとりあえず動く
  • 赤ちゃんが外に出てきてから体が軽い

と思って動きまくると、半年後にガタがきます。産褥期中は必ず安静にしておきましょう。

 

産褥期中の過ごし方について詳しく知りたい>>妊娠前より産後ケアの方が大事!産後1ヵ月(産褥期)は安静にしていないといけない理由

 

産後うつ防止にも

産後うつになる方も結構います。
その原因のひとつに、葉酸不足があるんですって。

葉酸にはリラックス効果もあるのでうつ予防にも効果的です。

またリラックス効果があるということなので、産後少しは眠りにつきやすくなるかと思います。

 

葉酸サプリを4粒とるだけで、1日に必要な量が摂取できる(妊娠中・産後)

妊娠中に必要な葉酸の量は400μg。

 

メモ

葉酸400μgを食品で補おうとすると

  • レバー(牛で約40g)
  • ほうれん草(約7束)
  • 納豆(約7パック)
  • いちご(約30個)など

このくらい必要になります。

 

葉酸を1日にたくさん摂ろうと思ったら、野菜をめちゃくちゃ食べないといけません。最近野菜も高いのでそんなにたくさん買えません。

そんな悩みを解決してくれるのが葉酸のサプリです。

葉酸のサプリならたったの4粒で1日に必要な量を摂取できます。

また長い目で見れば野菜はたくさん購入するよりも、葉酸のサプリを購入した方が安く済みます。

 

▼いちご約30個分の栄養がたったの4粒で取れる▼

 

私のおすすめはベルタ葉酸サプリ!

ベルタ葉酸サプリのパッケージ紹介

胎嚢が見え始めてくるともらえるパンフレットや冊子にも、必ず紹介されています。

ベルタ葉酸サプリが雑誌にのってるよ

ベルタ葉酸サプリが副読本にものってるよ

赤すぐやたまごクラブなどの雑誌にも、掲載されたことがあります。

 

ベルタ葉酸サプリのここが優れているよ!

ベルタ葉酸サプリの説明ベルタ葉酸サプリの説明②

メモ

  • 厚生労働省推奨400μgの葉酸
  • 27種類のビタミン・ミネラルを配合
  • 15mgの鉄分・250mgのカルシウムを配合
  • 18種類の野菜を配合
  • 高品質の美容成分を6種類配合
  • 送料無料
  • 妊娠中に必要な栄養素がほぼ取り入れられている。
  • 他の葉酸サプリよりも長時間体内に残るため効果的に葉酸を吸収できる
  • 胎児の体に悪影響が及ばさないかなどの検査もしっかりしてるので安心して利用できる
  • つわりの時にも飲みやすいように小さめサイズに作られている
  • 葉酸サプリに携わっている人は現役ママなので、分からないことがあってもアドバイスをしてもらえる
  • ボトルにチャイルドロックがついているので、赤ちゃんが触っても誤飲しない

 

▼胎児の成長に必要な栄養を摂取する!▼

 

ベルタ葉酸サプリのちょっと惜しいところ

  • 定期便にすると安く買えるが、6か月継続しないといけないこと
  • お試しに1つだけ購入すると割高に。

 

サプリ系が苦手で1日4粒飲めない…6ヶ月も飲み続けられる自信がない…と言う方はショウガ葉酸がおすすめです。

ラムネ感覚でぼりぼり食べられる葉酸サプリ>>妊活中で冷え性対策!1日1粒・水なしで飲める「ショウガ葉酸」のススメ

 

 

妊娠中・産後は【ベルタ葉酸サプリ】をとると8つのメリットがあるよ!

妊娠中、何かと葉酸はとっていた方がいいよと言われることが増えてくるかと思います。

 

葉酸のメリットは、

  • 胎児の先天異常のリスクが減る
  • 早産や流産のリスクが減る
  • 産後の回復が早い
  • 母乳量が増える
  • 貧血防止になる
  • 産後の抜け毛防止になる

りん
つわりを軽減させる効果もあるので、つわりに悩んでいるという人にもうってつけです!まずは単品で。

▼胎児の成長に必要な栄養を摂取する!▼

 

 

  • 残念ながらベルタ葉酸は合わなかった。
  • 悪い口コミを見て購入をためらってしまった。
  • サプリ系が苦手で継続できない…と言う方はショウガ葉酸がおすすめ!

口に含むと柑橘系のような甘み、噛むとじわーっとした生姜の香りがたまりません。

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