ずぼらママりん厳選!家事がめんどくさい人は冷凍食品やレトルト食品を賢く使おう! | こそだての箱

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ずぼらママりん厳選!家事がめんどくさい人は冷凍食品やレトルト食品を賢く使おう!

投稿日:8月 13, 2018 更新日:

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こんにちは!りん(@rinn_nikki)です。

私は極力家事の時間を減らし、ブログの時間を増やしています。

なぜなら、今の実家を出てかなければいけないから。

早くて今年中、遅くて2年後でしょう。

こんな方におすすめ

  • 家事の時間を減らして自分の時間を費やしたい
  • 冷凍食品ってあんまり買ったことないからおすすめを教えてほしい
  • カンタンにアレンジできるものを教えてほしい

私が買っていておいしいー!と思ったものを紹介していきますね。

今まで1品作るのにかかっていた時間は1時間半~(7人家族だからね)それが40分で終わるようになりました!!

家事が時短できる便利グッズ>>育児中ママの家事を劇的に短縮する!便利なグッズ5選【自分の好きなことができるようになるよ!】

 

ずぼらママりんおすすめ!冷凍食品

最近の冷凍食品は種類が豊富です。

小さなスーパーでは取り扱いが少ないですが、大きなスーパー・デパートに行けばどれを購入するか迷ってしまうほど種類があります。

 

味の素の餃子

焼いたり、茹でたりスープにしたり様々な用途に使えます。

「水を入れない・油をひかないで7分焼くだけ」なのであまり凝ったものを作りたくないな…という日におすすめ。

味の素の餃子にはニンニクが入っていないので、朝・昼など誰かと会うときでも口臭がしないので安心です。

味の素の餃子アレンジレシピ

 

ニチレイフーズの切れてる!サラダチキン

今までささみ肉で作ってましたが、やはり冷凍の方がカンタン。

  • サラダチキンと書いてあるのでサラダに乗せるのもよし
  • ラーメンに乗せるチャーシューとして載せるのもよし
  • バンバンジーにしてもよし

と様々な用途に使えます。

さらに1時間ほど常温で放置しておくと、自然解凍ができるのでお弁当に持っていくのも◎

また、味つきなので電子レンジでチンしたらすぐに食べられるというのも便利!

ささみの筋を取るのがメンドウな私にピッタリでした()

サラダチキンのアレンジレシピ

 

ニチレイフーズの若鶏たれづけ唐揚げ

すでに味がついてるのでそのまま出せる!

ちょっと今日は家事する元気はない…という時に使います。

これにサラダパック(できあい)とレトルトの味噌汁・たくわんなどをつければ立派な夕食に。

たれづけ唐揚げのアレンジレシピ

 

特から

 

味がついてないので様々なアレンジが可能です。

例えばタルタルソースを作って上にかけたり、親子丼にしたりとアレンジ方法は様々です。

特からアレンジレシピ

 

ミックスベジタブル

私はケチャップライスや野菜スープを作るときに重宝しています。

いちいち野菜を切るのがメンドウな時に便利!

これだけじゃ心持たないので、玉ねぎとハムとかを入れてかさ増ししています。

 

マルハニチロのきざみねぎ

3人暮らしなら3本セットねぎなんか使い切れないですよね。

腐らせてしまうのももったいないので冷凍ネギで代用してます。

ただちょっと匂いがキツめ…。

 

味の素のおにぎり丸

ご飯に入れるだけで味が付きます。

味も角煮、ビビンバ、すき焼き、照りマヨなど沢山出てるので自分好みのものが見つかるかも。

 

食欲ないけどご飯だけじゃものたりない…そんなときにいかがですか?

説明書にはあったかいご飯とご飯の間におにぎり丸を入れてラップで握ると書いてありますが。

しかしラップを使うのがもったいない!

私は冷えたご飯の間におにぎり丸を入れて、その上にさらにご飯をのせ、電子レンジでチンしています。(混ぜてしまえば一緒でしょという)

 

レトルト食品

沸騰させたお湯に入れればお手軽に本格的な料理ができます。

私は主にお昼ご飯に使っています。夜ご飯にだけ力を注いでいます。

 

ハウスのビーフカレー

自分で作るのは手間がかかるしあまりにもたくさん作りすぎると腐る原因にもなってしまうカレー。

それを解決してくれるのがレトルト食品です。いろんな種類があるので自分の好みのものを購入しましょう。

私は1つで4袋入っているこの商品を買っています。

パンに浸して食べたり、オムビーフカレーにしたり、ドリアにしたりしています。

 

 

グリコのDONBURI亭

親子丼や中華丼など様々な種類が出ています。

お昼ご飯はなるべく手軽なもの食べたいので、こういったものを使ってます!

 

丸美屋の釜めしシリーズ

白米は飽きた!味付きのご飯を食べたい。そんな時に。

五目ごはんやきのこご飯、とり五目など様々な種類が出ているので飽きにくいです!

少し多めに炊いて次の日の朝ごはんに。なんならお弁当にしたりと、さまざまな用途で使えます。

 

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中華料理がカンタンにできるやつ

玉ねぎを切るだけでカンタンに中華料理ができちゃうあれ。

洗い物を少なくしたいときにおすすめです!私は酢豚が大好きなので酢豚を貼っておきます。

酢豚のアレンジレシピ

 

 

サラダパック

小さめのサイズを買っても3人暮らしなら余ってしまう野菜。

特にサラダは毎日食べたい!という方におすすめなのがサラダパック。

サラダパックは少量だけど様々な野菜が含まれているので、バランスも良いです。

 

味噌汁の素

私の家の味噌汁は様々な具が入っていて、いちいち作るのがめんどくさかったです…

そういう時に便利なのが味噌汁の素。お湯を注ぐだけでカンタン。

具が少ないと思ったら足すのもあり。

 

豆腐

そのままでも食べられる豆腐。

食欲がないときは豆腐丼にしたり、冷ややっこにしたり。

中華料理のもとがあれば麻婆豆腐にも。

 

はごろものシーチキンやサバの缶詰

魚にはDHAが含まれてるから頭が良くなりやすいというのは有名な話です。

ただしお魚は肉よりも高い!!でも魚の恩恵を受けたい…そういうときにおすすめなのがシーチキンやサバの缶詰。

サラダに使ったり、白菜と炒めたり、そのままシーチキンご飯にかけたり…

 

カルビーのフルーツグラノーラ

朝食は基本的にパンですが、パンを焼くのが面倒くさいときに。

朝食を考える時間がもったいないので、基本的にはパンなければフルグラ、フルグラがなければおにぎりと考えてます。

フルグラは少し高いですが、便秘予防にもなるし少量で満足できる・栄養も豊富なのでよく食べています!

 

便利で美味しい冷凍食品。賢く使って時短家事をしよう!

最近では様々な冷凍食品や便利な食材が出てきました。

せっかくなのでそういうものを利用し、自分の好きなことに時間を費やせるようになりましょう。

私は残り2年ブログに専念したいので、使えるものは使うつもりです。

  • もう少し子どもと一緒の時間を増やしたい
  • 空き時間に資格の勉強がしたいという方はぜひ。

旦那がこういうの嫌がる…と言う方は何も言わなければばれません。多分。

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りん

妊娠中に、インターネット上で欲しい情報が見つからなくて、自分から情報発信しよう!と思いブログを開始。 息子(うーたん)の体重が平均以下でも、スクスク育ってるので、気にしてない、お気楽ママです。 詳しいプロフィールはこちら

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