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産後トラブル 肌トラブル

妊娠中~産後にビタミンC サプリメントを1日2粒摂ろう!肌トラブルが解決するよ

投稿日:7月 9, 2017 更新日:

すっごいビタミンCって感じ

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こんにちは!りん(@rinn_nikki)です。
私には沢山のコンプレックスがあります。その中でも特に3つ紹介します。

  • 1つ目は肌が黒いこと
  • 2つ目は背中ニキビがひどいこと
  • 3つ目は肌が荒れていること

ビタミンC のサプリを1日2粒とると、肌トラブルが解決するって知っていましたか?

 

こんな方におすすめ

  • 美白になりたい
  • ニキビを減らしたい
  • シミをなくしたい
  • ほうれい線を薄くしたい
  • 肌をきれいにしたい

 

なぜビタミンC はニキビなどの肌トラブルに効くの?

免疫力を高めるから

「免疫力と、肌トラブルとなんの関係があるの?」と思ってる方もいると思います。
ニキビなどの肌トラブルは免疫力が低下しているから起こります。

なのでビタミンC をとると免疫力が高まるので、ニキビとは無縁になるということです。

 

アンチエイジングに効く

ビタミンC には肌の老化を遅らせたり、肌が錆びるのを防ぐ効果があります。
また紫外線やストレスを防ぐ効果もあります。

 

美白効果

ビタミンCには紫外線を防ぐ働きがあるので肌白の状態をキープできます。
またシミ・そばかすの原因になるメラニン色素も減らせます。

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おすすめのビタミンCサプリメント

りん
私はサプリメント嫌いです。(まずいので)

アメリカにいる最中にビタミンCの効果について知り、色々なサプリメントを試しました。
どれも長続きしませんでした。

しかしビタミンCのサプリメントで美味しい!!モノを見つけました。

コストコで売っているビタミンC サプリメントです。

 

 

おすすめビタミンCサプリの特徴&効果的にビタミンCを摂取する方法

噛むとオレンジラムネみたいな味がします。
たったの2粒で 1日でビタミンCの必要最低限の量(1000mg)を 摂取できます。

しかしビタミンC の持続時間は2~3時間だけ。

なので定期的に摂取しましょう。

1日に3000mg 摂取する美白になれる/ニキビがなくなる/風邪をひかなくなります。

りん
果物で1000mg摂取しようとしたら大変!

 

例えばレモンは100gあたり50mgです。

なので1000mg摂るには20個食べないといけません。

このサプリメントはたった6粒でいいんです。

りん
ビタミンCのサプリメントを購入したほうが、結果的にお金もかからずに肌トラブルが解決します◎

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おすすめサプリメントのデメリット

コストコ会員でないとビタミンCサプリが 買えないところ。
しかし最近では、アマゾンや楽天などにも売っています!

りん
コストコでないと自分に合わなかったら返品できないので悩みどころですね。

 

ビタミンCのサプリメントは女性の悩みを解消してくれるかも?

りん
ビタミンCって最強ですよねー!

これから日焼けが怖い時期に入ってくるので、ケアはちゃんとしておきましょう。

美白・美肌の人ってうらやましいですもんね。

ちなみにビタミンCは妊娠中、育児中にも摂っておくといいですよ。
妊娠中、育児中の肌トラブル(ニキビ・肌荒れ)がグンっと減ります。

2017.07/09 うーたんママ

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