「混合の授乳間隔ってどんくらい？1日に何回あげるの？」と悩んでいる新生児～生後2か月ママ必読！

混合から完全母乳になりたい！>>【産後1か月で】たんぽぽ茶清らかブレンドで母乳量が60mlに！母乳育児にしたい、混合から完母に切り替えたいママの助けになるよ◎

こんにちは！りんです。
私は母乳寄りの混合ですがうーたんが新生児だったころ、混合の授乳間隔に疑問がありました。

母乳は消化がいいから頻繁に授乳する、大体1時間～　←分かる。
粉ミルクはお腹にたまるから3時間おきで←分かる。

りん

んじゃあ混合育児の場合、何時間あければいいんだ？？？

いまだに分からないのでツイッターの方にて混合育児の方にご協力いただきました。
アンケートにご協力いただいた皆様ありがとうございました(*´ω｀*)

粉ミルクは、多くても60mlまで

ミルクは20ml～60mlたせます。
ミルクを60ml以上あげちゃうと粉ミルクを飲むことに満足してしまい、母乳を飲まなくなります。（哺乳瓶で飲む方が楽なので）

ちょっと足りないな～くらいにしておくと赤ちゃんがすぐにお腹を空かせます。
と通っている助産師さんから聞きました。

授乳回数を増やすと母乳の出が良くなります。
混合から完母にしたい方は授乳回数を10回～15回に。

母乳の出が良くないという方はたんぽぽコーヒーがおすすめですよ。

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タンポポコーヒーを毎日2ℓ飲んでいたら、おっぱいが5ml→30ml→60ml→100mlでるように

本当なら完母でもいけます。

しかしうーたんが飲んだふりをして飲まないので、体重をこれ以上減らさないように混合にしています。

新生児のミルク量。1日に必要なのはどれくらい？

新生児が1日に必要な量は560ml～840mlです。
つまり1回の授乳時間につき80ml～120mlあげるといいでしょう。

粉ミルクを足すのにオススメな時間は13時以降。

母乳の分泌が減る時間帯です。

逆におっぱいがビュービュー出るのは、夕方から昼12時ごろまで。
その時間は粉ミルクを足さなくても大丈夫です。

なぜならおっぱい量が20ml増えるから。
適量は赤ちゃんによって違うので60ml➔40ml➔20mlと減らして様子を見て下さい。

吐いたり泣かなかったりしたら、その子にとってちょうどいい量です。

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混合育児の授乳間隔ってどんくらい？（Twitterのアンケート結果）

Twitterでアンケートをした結果「２～２・５時間」が一番多いという結果になりました。
また、こんなコメントもいただきました。

• 産院から言われて、3時間きっかしあけた。でも、母乳は好きなだけあげた。
  
• 基本母乳で、欲しがっただけあげた。足りなさそうだなと思ったら、ミルクを足していた。授乳間隔は気にしてなかったけど、大体2時間おきにあげてた。
  
• 1日のうち混合での授乳は7〜8回。
  母乳のみは泣くたびにあげていたので、5回　合わせて1日13〜15回くらい。一回のミルクは80〜100ccくらい。ミルクはきっちり3時間あけていました。
  
• 母乳あげてたのは本当に最初だけでしたが、母乳は欲しがった時にあげて、ミルクだけは3時間あけるようにしてました。一応…。 でも病院にはミルクも欲しがったらあげてOK！って言われたので…完ミにしてからは潔く諦めて2.5時間であげるときもありました笑 すくすく育ってます←
  

などなど…コメントありがとうございました！！

私は、2時間～2.5時間間隔であげていました。
6:00、8:00、11:00　母乳オンリー×3
13:00、15:00、17:00、19:00　混合×4
21:00、23:00、1:00、3:00　母乳オンリー×3

1日に10回。たまにうまく飲めてなくて+3回。
1日に10～13回ほどあげていました。

ミルク量が足りているかどうか？の目安

1日に25gから30g増えていれば、そのミルク量で大丈夫です。
1週間に一度体重を計ってみてね！

赤ちゃん用の体重計（スケール）でもいいし大人用の体重計に赤ちゃんを抱っこして計ってもいいですよ。

りん

赤ちゃんを抱っこする前の体重-赤ちゃんを抱っこした後の体重で引いたら、赤ちゃんの体重だよ！

正確さを求めるならスケール。大体の重さでいいなら大人用の体重計で。

赤ちゃんが1日にどれだけ増えているかの計算方法

今回はかったグラム数-退院時にはかったグラム=増えた量
増えた量÷経過した日数=1日あたりのグラム数

例： うーたんの体重
3月21日 3654g
5月18日 4160g
4160-3654=1506g
1506÷64=約24g

1日あたり約24g増加という計算になります。

混合の場合は、1日の授乳回数は何回ぐらいが普通なの？

完全母乳の回数とほぼ同じ1日10～13回くらいが平均のようです。
生まれてすぐの赤ちゃんは一度にたくさん飲めませんからね。

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新生児期～生後2ヶ月のミルク量（うーたんの）

新生児：ミルク60ml、お昼寝前80ml（母乳量15～30ml）を1日10～13回

完母が5～8回、混合が5回。

お昼はミルクを80ml足して いました。
グッスリお昼寝をしてもらうためです。

生後1ヶ月：ミルク60ml、夜寝る前80ml（母乳量30ml）9～11回

完母が6回、混合が3回～5回
1回90mlじゃ足りなくなってきますが母乳の量を増やすために頻繁に吸ってもらいましょう。（頻回授乳）

粉ミルクはお昼に60ml、夜寝る前80mlあげていました。
少しでもお母さんが眠れるようにと助産師さんに言われました。

生後2ヶ月：ミルク60ml（母乳60ml）8～9回

完母が6回、混合は2～3回

お昼・手抜きしたい時・眠る前にミルク60ml、
夜中の3時・朝の6時は母乳だけでやっていけると言われました。

赤ちゃんが寝たらお母さんもお昼寝をしましょうね。
夜中眠れていない人はお昼寝（10分～20分）すると体が回復します。

【昼の10分間の仮眠は、夜の1時間の睡眠に相当する】

出所：睡眠専門医の坪田聡先生監修の書籍『あなたを変える睡眠力』から

混合育児の授乳間隔はどんくらい？まとめ

Twitterでのアンケート結果：2～2.5時間
Twitterのみなさん、ご協力ありがとうございました！