産後の女子の日いつから再開するの？　私（混合➔完母）は、生後8か月から！産前より軽くなったよ。

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[あいさつ]

りん

私は、うーたんが生後8ヵ月からはじまりました。（それ以降は不定期）

最初は、おしりをかきすぎて、出血したのかな？と焦りましたが、じょじょに量が増えたので生理と認識しました。

約2年ぶりにきました。

生理の予兆、赤ちゃんがおっぱいをイヤイヤ飲む

開始2日前からうーたんが、おっぱいにくらいつかなくなくなりました。

女子の日開始2日前から、母乳の味が変わるんですって。

りん

血不足になるから、おっぱいの濃さも変わるだろうしね。薄味に。

妊娠前は、女子の日が重かったんだけど、産後って軽くなる？

重かった人は軽くなるし
軽かった人は重くなるし
変わらないという人も。

りん

私は、生理痛、少しだけ緩和しました。

産後の生理痛は、産前より軽度になりました

産後、痛みは1日目のみ 腰が痛い

けど、動けるレベル

りん

ひどいときは起き上がれなかったのが平気に。

生理痛になる前日までにお肉を食べると、お腹が痛くなったのが平気に。

産前は、2日目が、生理痛のピーク

痛み止めは飲めないので、いつもペットボトルにお湯をいれて、お腹の上をコロコロ転がしてました。
ちょっとは緩和されるけど、痛くて泣いてました…。

生理中は、おっぱいの吸い付きが悪くなるって聞いたんだけど…

味の変化を気にする子と、しない子がいます。

うーたんは、生理2日目から普通に飲んでくれるように。

りん

助産師さんに言われましたが、2日目から味に慣れるそう。

産後、生理が不定期になった

産後は、ホルモンバランスがガッタガタに崩れるので、不定期になるのは普通です。

また、生理が再開してもホルモンの影響や育児のストレスで、無排卵や生理不順になることもあります。

りん

わたしも、一度きたきり、きてません(･･;)

断乳、卒乳して半年以内にこなかったら、生理を促す薬をもらってこないといけませんが。

1歳半までは、生理がこなくても、不安にならなくて大丈夫です。

完全ミルクだと、生理再開が早いっていうけどホント？

個人差がありますが、完母よりも完ミママのほうが早いです。

完ミママは、早ければ産後2か月目～再開する人も。

りん

ホルモンバランスが整えられると、生理が再開するよ！

産後、生理の血が増えた気がするんだけど…

妊娠で子宮が大きくなる＝内膜の量が増えて、血量も多くなるんですって！

血がめっちゃ増えた…！なんかの病気？！と焦る必要もないよ！

また、慣れない育児ストレス・睡眠不足から、血の量が増えることも。

まとめ

完全母乳のママだと、授乳の関係で生理再開に1年半かかることも。

また、再開したら、産前よりも血の量が増えることもあります。

りん

私は、産前1日に5回ほど変えてましたが、産後は、8回ほどかえるように

。

1番量が多い日用のナプキンをしても、1-2時間したら血がものすんごいことになります。

産後、生理になったら、ベットにタオルを敷く、生理ナプキンは頻繁に変えるを心がけましょうね！