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ウォーターサーバーは妊娠中の水分補給・赤ちゃんのミルク作りにおすすめ!

投稿日:3月 14, 2017 更新日:

 

ミルクを赤ちゃんにあげようとしているママのイラスト

こんにちは!

小学4年生から中学3年生だったときに、ウォーターサーバーを利用していた、りん(@rinn_nikki)です(*´∀`*)

こんな方におすすめ

  • 母乳育児はしんどそうだから、完ミにする!
  • うちにティファールの湯沸かし器があるけど…ウォーターサーバーのほうがいいかな?
  • ポットはあるんだけど、水道水を沸かしてるから大丈夫だと思うんだけど…それでも赤ちゃんにとって、安心な水のほうがいいかな?
  • 基本母乳でやりたいんだけど、私が倒れて、赤ちゃんが哺乳瓶拒否!とか、心配だから、混合にしたいな…。
  • つわりがひどくて、飲み物がまともに飲めない…。

 

妊娠中でも飲める!おいし~~~いノンカフェインの飲み物4選!

 

妊娠中に水を摂取するメリット

胃の気持ち悪さを解消してくれる

水をゆっくり沢山飲むことで、吐き気をやわらげてくれます。

りん
できれば常温の水、または白湯にして飲むと◎

 

利尿効果がある

水を飲んでしばらくすると、尿意をもよおします。
排尿時に、体内の老廃物も排せつされるので、体の中をきれいにしてくれます。

 

快便になる

便秘の原因の一つに水分不足が挙げられますが、水をきちんと飲むことが大事です。
水は腸の働きを活発にするので、快便になりますよ!

りん
目安は1日2ℓねー!

 

起床時に飲むと目覚めスッキリ!

寝起きにすぐ水を飲むことで、スッキリと目覚めることができます。

妊娠中は目覚めが悪くなるので、1度で起きたい!という方は、枕元に、コップ1杯分のお水を置いておきましょう!

りん
蓋つきコップがおすすめだよ!

 

快眠効果がある

お腹が空いて眠れない時にコップ一杯の水を飲むと、よく眠れるようになります。
なぜなら、脳へ上がりがちな血液を腹部に引き下げ、緊張を解きほぐしてくれるからです。

 

ウォーターサーバーを選ぶ際の注意点(興味ない方は↓へ)

軟水であること

内蔵機能が未熟な赤ちゃんに硬水を上げると、お腹を壊しちゃいます。
それに、硬水はミネラル成分が豊富に含まれているので、ミルク作りには×

 

取り付けが簡単かどうか

ウォーターサーバーに取り付ける水には、ボトルタイプとパックタイプの2種類あります。
ボトルタイプは、ストックボトルと空ボトルを保管するスペースが必要です。

パックタイプは飲み終わった後そのまま捨てられるので、場所をとらなくて◎

りん
重たいものを持ち上げるのが難しい、妊婦さんや産後ママには、パックタイプがおすすめだよ~!

 

自分に合った配送サイクルかどうか

ウォーターサーバー業者の配送サイクルは、2パターンあります。
定期的に届けてもらうか、注文された本数だけ配送してもらうかの2種類です。

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おすすめのウォーターサーバー

フレシャス


おしゃれなデザインが好きな方にはおすすめ。

グッドデザイン賞を2年連続とっていますね。

心配性ママ:U
ウォーターサーバーっていかにもウォーターサーバーです!ドーン!て目立つものが多いから、インテリアの雰囲気ぶち壊されちゃうよね。

インテリアとあわないよ!断念!しちゃった方もおすすめ。デザインがおしゃれです。しかも種類が豊富。
りん

部屋になじむものを選んだら、パッと見置いてあるかどうかわからないですね。

フレシャスのおすすめポイント

  • ボトルタイプで7Lのものがある
  • チャイルドロック付きで安全
  • デザインがおしゃれで種類が豊富
  • ボトルタイプだから家で捨てられる(!)
  • 電気代が月700円と安い(!)
  • サーバーレンタル料、送料、メンテナンス料が無料(!)

 

まとめ

私が小学生だったころに、ウォーターサーバーを利用したことがあります。
ボトルタイプだったので、水を取り替えるのが大変でした。

りん
そのせいで腰痛に悩まされたことも…。小学生だったのに…。

あと保管場所を確保するのが、大変でした。

水はめちゃくちゃ美味しかったんですが、場所とるし、取り替えるの面倒ってことで辞めちゃいました。

 

りん
妊娠中のママや産後ママには、パックタイプがおすすめですよ!

 

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りん

妊娠中に、インターネット上で欲しい情報が見つからなくて、自分から情報発信しよう!と思いブログを開始。 息子(うーたん)の体重が平均以下でも、スクスク育ってるので、気にしてない、お気楽ママです。 詳しいプロフィールはこちら

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